29.10.2020

Всемирный день псориаза. Советы специалиста

Жизнь с псориазом нелегка. Ведь псориаз – заболевание, длиною в жизнь.

В течение многих лет пациенты с этим диагнозом пытаются найти «своего» врача. Стоит найти того «единственного», который психологически поддержит, назначит эффективное лечение, предоставит советы по профилактике обострений, будет вести ваш «дневник псориаза», включающий информацию о ходе болезни (длительность ремиссии, частоту и тяжесть обострений, примененное лечение, особенности болезни именно у вас).

Куратор направления «Хронические дерматозы» нашего учреждения здравоохранения Кинаш Дмитрий Анатольевич знает все об этом своенравном диагнозе; знает историю, не только болезни, но и судьбы многих пациентов.

Поэтому сегодня во всемирный день псориаза наше учреждение обращается ко всем, кто живет с этим заболеванием с советами, которые должны изменить жизнь к лучшему!

Вы должны принять и полюбить свой диагноз. Да-да, это первое, что вы должны сделать. Псориаз ненавидит стресс: чем больше вы нервничаете, тем более агрессивно он себя ведет;
Наличие хронических очагов инфекции (хронический тонзиллит, синусит, кариес и т.д.) ухудшает течение псориаза. Поэтому пройдите все профилактические обследования и, в случае обнаружения, санацию очагов;
Откажитесь от употребления алкоголя! Отмечается обострение проявлений псориаза после употребления алкоголя. Часто алкогольная зависимость сопровождается псориазом;
Соблюдайте диету. Откажитесь от жирных, пряных блюд; ограничьте потребление животных жиров, жирной рыбы и мяса, а также субпродуктов (печень, сердце, почки). Употребление соли следует уменьшить до 3 г в сутки, желательно использовать морскую соль;
Отдайте предпочтение весенним/летним путешествиям к морю. Большой процент людей наблюдают длительное улучшение состояния после морской воды и солнца. Несмотря на то, что солнце улучшает состояние, помните о периодах агрессивной солнечной активности;
Избегайте травматизации кожи. Даже царапина может привести к образованию бляшки;
Во время водных процедур следует использовать мягкую губку. Не используйте твердое мыло. Полезны ванны с морской солью, ромашкой и шалфеем;
Рекомендуем ежедневное использование увлажняющих средств (эмольентов). Специалисты нашего заведения рекомендуют La roche posay Lipicar Ap + M, Eucerin Atopicontrol лосьон, локобейз липокрем;
Носите легкую, свободную одежду, отдайте предпочтение хлопковым вещам;
Предлагаем своеобразный лайфхак для пациентов с псориазом: одежда из тканей светлых цветов или с рисунком скроет чешуйки, которые попадают на ее поверхность;
В зимнее время отдайте предпочтение увлажнителям воздуха! А летом сведите время с кондиционером к минимуму;
Занимайтесь спортом, обязательно добавляйте в свой рацион фрукты и овощи, а не переохлаждайтесь. Это укрепит ваш иммунитет, защитит от вирусных инфекций, на фоне которых частые обострения;
Курение усугубляет течение псориаза, никотин вызывает нарушения в иммунной системе и микроциркуляции кожи, ослабляет антиоксидантную защиту организма;
В случае обострения не занимайтесь самолечением и обращаться к профильным врачам.

Мы обращаемся к населению Украины с просьбой быть толерантным к людям с псориазом, и напоминаем, что это заболевание не является заразным!

Берегите себя и ваших близких!

По дополнительным вопросам обращайтесь по телефону:
+38 (098) 179-70-74.